Професійні методики, науково обґрунтовані вправи та індивідуальний підхід для покращення якості вашого інтимного життя
Отримати консультацію
Науково обґрунтовані методики природного розвитку, перевірені часом та практикою
Класична техніка масажних вправ, спрямована на покращення кровообігу та еластичності тканин. Виконується за допомогою контрольованих рухів від основи до голівки.
Техніка розтягування, яка сприяє збільшенню еластичності зв'язок та покращенню тонусу м'язів тазового дна.
Вправи для зміцнення м'язів тазового дна, які покращують контроль, витривалість та якість інтимного життя.
Просунута техніка для покращення еректильної функції через контрольоване утримання крові та розширення судин.
Кардіо-тренування для покращення загального кровообігу, зниження ваги та підвищення рівня тестостерону.
Поєднання всіх методик з індивідуальним графіком та персональним супроводом фахівця протягом всього курсу.
Етапи природного розвитку — реалістичні результати без фантастичних обіцянок
Організм адаптується до нових навантажень. Покращується кровообіг, підвищується еластичність тканин. Перші помітні зміни у чутливості та контролі.
Видимі результати у покращенні еректильної функції, збільшення витривалості. Зміцнення м'язів тазового дна та підвищення якості інтимного життя.
Закріплення досягнутих результатів. Помітні покращення у формі, тонусі та функціональності. Підвищення впевненості та якості життя.
Збереження та поступове покращення результатів. Підтримувальний режим для довгострокового ефекту. Оптимальне здоров'я та впевненість.
Активізація циркуляції крові та підвищення якості еректильної функції
Зміцнення м'язів тазового дна та покращення контролю
Безпечні методики без хірургічних втручань та медикаментів
Психологічний комфорт та покращення якості інтимного життя
Структурований підхід до тренувань з урахуванням вашого рівня підготовки
| Рівень | Вправи | Тривалість | Дні тижня | Інтенсивність |
|---|---|---|---|---|
| Початковий | Джелкінг, Stretching, Kegel | 15-20 хв | ПН, СР, ПТ, НД | Низька |
| Початковий | Аеробні вправи | 20 хв | ВТ, ЧТ, СБ | Низька-Середня |
| Середній | Джелкінг, ULI, Kegel | 25-30 хв | ПН, СР, ПТ | Середня |
| Середній | Stretching, Аеробні | 25 хв | ВТ, ЧТ, СБ, НД | Середня |
| Просунутий | Комплексна програма | 35-40 хв | ПН-НД | Висока |
| Просунутий | Інтенсивні Аеробні | 30 хв | ВТ, ЧТ, СБ | Висока |
Детальний аналіз вашого стану здоров'я, цілей та очікувань. Визначення оптимальної програми.
Розробка персонального плану тренувань з урахуванням вашого рівня підготовки та графіка.
Постійна підтримка, корекція програми та відповіді на всі запитання протягом курсу.
Регулярна оцінка результатів та адаптація програми для досягнення максимального ефекту.
Реальні відгуки наших клієнтів про їхній досвід роботи з Atlas Prime
32 роки, Київ
"Після 3 місяців занять за програмою Atlas Prime помітив значні покращення не лише у фізичному плані, а й у впевненості у собі. Індивідуальний підхід та постійна підтримка тренера дали відмінні результати."
28 років, Львів
"Спочатку був скептично налаштований, але вирішив спробувати. Результати перевершили очікування! Програма дійсно працює, якщо дотримуватися всіх рекомендацій. Відчуваю себе набагато краще як фізично, так і психологічно."
35 років, Одеса
"Професійний підхід, науково обґрунтовані методики та уважне ставлення до кожного клієнта. За 2 місяці досяг значних покращень у якості інтимного життя. Дуже вдячний команді Atlas Prime!"
Ми дбаємо про ваше здоров'я та забезпечуємо безпечний підхід до кожної вправи
Починайте з мінімальної інтенсивності та поступово збільшуйте навантаження.
Перед початком програми обов'язково проконсультуйтеся з урологом або андрологом.
Дотримуйтесь інструкцій щодо виконання кожної вправи. Неправильна техніка може бути неефективною або небезпечною.
Дотримуйтесь рекомендованого графіку. Надмірне навантаження може призвести до зворотного ефекту.
При наявності захворювань сечостатевої системи, серцево-судинних проблем, високого тиску, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед початком програми.
Виберіть програму, яка найкраще відповідає вашим цілям та можливостям
4 999 грн
8 999 грн
14 999 грн
Зробіть перший крок до покращення якості свого інтимного життя вже сьогодні
Отримати консультаціюЗаповніть форму, і наш фахівець зв'яжеться з вами протягом 24 годин
Україна, Київ
Всі консультації проводяться конфіденційно з повною гарантією приватності ваших даних.